IDEIAS em Forma: Semana da Água de Coco

IDEIAS em Forma: Semana da Água de Coco

Direto do IDEIAS0 comments

Semana passada foi a vez dos colaboradores do IDEIAS conhecerem os benefícios da água de coco para a qualidade de vida! Um dos principais fatores das importância da água de coco é promover a hidratação, inclusive da pele. É rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzima e outros nutrientes, por isso é tão especial. Ela sacia a fome, ajuda no funcionamento do intestino, facilita a digestão, o controle dos níveis de glicemia no sangue, favorece as funções renais e a circulação sanguínea. A água de coco também reduz a pressão arterial e risco de doenças cardíacas, protege contra vários tipos de câncer, fortalece o sistema imunológico e tem função de antienvelhecimento. A bebida é uma ótima alternativa para quem pratica exercícios físicos, protegendo contra câimbras, o que faz melhorar o desempenho. Além de saborosa e refrescante, a água de coco traz benefícios à beleza e colabora para repor, mais do que a própria água,alguns nutrientes que são perdidos na transpiração.

Deixe uma resposta